Medidas Preventivas contra o COVID-19 – Estilo Saúde Academia
A flacidez é um fator que atinge idades distintas, mas bem aparente em pessoas adultas chegando próximo do que chamamos de 3ª idade a qual não tem como se livrar, mas temos como retardar seguindo algumas explicações básicas. A proteína colágena é produzida naturalmente pelo nosso corpo, porém várias pessoas se preocupam com a marca e quantidade diária para ser usada, mas quase ninguém se preocupa com a ingestão de proteínas, lipídios e vitamina C, os quais são fatores chaves para obter uma pele de qualidade. Segundo estudo a suplementação colágena não tem eficácia comprovada que após ingerida é desmembrada em aminoácidos durante digestão, mas quando se forma depois desse desmembramento nada comprovada uma proteína colágena. É um tipo de suplemento bastante usado com intuito de reduzir ou evitar a flacidez o que é um grande incomodo para muitas pessoas e não tem eficácia comprovada, ou seja, dinheiro jogado fora para o objetivo de flacidez. Uma excelente alternativa para combater a flacidez é a musculação. A pratica da musculação tonifica os músculos, ajudando na elasticidade da pele.
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