A importância da avaliação física
Muitas vezes quando falamos em avaliação física a pessoa já tem a resposta na ponta da língua “ mas eu não mudei nada”, “nossa eu já fiz uma, pra que fazer de novo?”, “Eu não preciso fazer já me pesei “ou “eu vou treinar mais um tempo, depois eu faço”… e por ai vai, porém,…
